คนเราทุกข์เพราะอะไร

ท่าน ว วชิรเมธี

คนเราทุกวันนี้ทุกข์เพราะอดีตมาก และทุกข์เพราะอนาคตมาก  ถ้าเราอยู่กับปัจจุบัน เราจะไม่ทุกข์เลย คนบางคนถูกแฟนทิ้ง สามีแอบไปมีเมียน้อย ถูกเจ้านายไล่ออก ถูกเจ้านายด่า คิดถึงทีไรเสียใจ ทุกข์ใจ เจ็บใจทุกที แต่ถ้าเรามีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน โดยที่เราไม่หวนคิดถึงความหลัง เรื่องราวในอดีตจะมาทำให้เราทุกข์ใจไม่ได้เลย เราจะมีความสุขได้ทุกวินาที และทุกๆวัน คนบางคน ก็กลัวสารพัด กลัวแฟนจะทิ้งบ้าง กลัวลูกเรียนไม่จบบ้าง กลัวลูกเป็นเด็กเกเรบ้าง กลัวว่าสามีจะแอบไปมีเมียน้อยบ้าง สารพัดความกลัว ซึ่งเป็นเรื่องราวของอนาคตที่ยังมาไม่ถึง และบางทีสิ่งที่เรากลัวและกังวลใจอยู่นี้อาจจะไม่เกิดขึ้นเลยตลอดชีวิตของเรา แต่พอเราคิดถึงปุ๊บทุกข์ทันที อย่างกับจุดไฟตะเกียง จุดปุ๊บติดปั๊บ

มีคำกล่าวที่ว่า

เมื่อไรที่เราทุกข์ใจ เพราะเรากำลังอยู่กับอดีต
เมื่อไรที่เราเป็นกังวลใจ เพราะเรากำลังอยู่กับอนาคต
เมื่อไรที่เรามีความสุข เพราะเรากำลังอยู่กับปัจจุบัน

ถ้าเราอยากมีความสุขในทุกๆวัน เราควรอยู่กับปัจจุบันให้มากที่สุดนะคะ การที่เราจะอยู่กับปัจจุบันได้เสมอๆ คือเราต้องฝึกการเจริญสติ คือ การฝึกทำสมาธิ นั่นเองค่ะ เพราะเมื่อไรที่จิตเราเป็นสมาธิ ใจเราจะจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน คือ จดจ่ออยู่กับสิ่งที่เรากำลังทำ ทำให้เราไม่หวนคิดถึงความหลัง ไม่เป็นกังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง เราจะเป็นคนธรรมดาที่มีความสุขที่สุดได้ทุกๆวันค่ะ

เพื่อให้มีความเข้าใจที่ดียิ่งขึ้นเกี่ยวกับ ปัจจุบันขณะ กรุณาฟังบรรยายธรรมะของ ท่าน ว วชิรเมธี เรื่อง ปาฏิหาริย์แห่งปัจจุบันขณะ ค่ะ

Please follow and like us:

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *